Va prezentam un scurt ghid care contine activitati simple menite sa indeparteze starea normala de anxietate datorata izolarii in contextul pandemiei COVID-19 si a masurilor de izolare si/sau carantina, luate de autoritati.

Sanatatea psihica si emotionala este la fel de importanta ca sanatatea fizica!

Ghidul este organizat calendaristic. Daca doriti sa il printati, il puteti descarca in format pdf aici.